Craniosacrale Technik und Somato-Emotionale Entspannung nach Dr. E. Upledger

Craniosacral ist eine sanfte, aber sehr tiefgehende Methode, die dem Körper hilft, Ruhe, Gleichgewicht und Selbstregulation wiederzufinden.

Dieser Ansatz hilft, den natürlichen Rhythmus des Körpers sanft wiederherzustellen, tiefe Spannungen zu lösen und die natürlichen Heilungsmechanismen zu aktivieren. Während einer Sitzung ist die Berührung so leicht, dass sie fast nicht wahrnehmbar ist — doch gerade in dieser tiefen Stille beginnt der Körper, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen, die oft jahrelang im Gewebe gespeichert sind.

Wann ist es nützlich?

• Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken, Rücken oder Kiefer
• Lösung emotionaler Blockaden
• Angst, Stress, emotionale Erschöpfung
• Schlaflosigkeit, Schwierigkeiten beim Tiefschlaf
• Genesung nach körperlichen oder emotionalen Traumata
• Verdauungsprobleme, psychosomatische Symptome
• Emotionale Erschöpfung, innere Blockaden

Für wen ist es geeignet?

Die craniosacrale Technik ist sicher, nicht invasiv und für jeden geeignet:

• Neugeborene und Kinder mit perinatalen Spannungen oder Traumata
• Sensible Erwachsene oder Menschen mit hohem Stresslevel
• Ältere Menschen, die einen sanften Ansatz benötigen
• Jeder, der einen sanften und tiefgehenden Weg sucht, sich besser zu fühlen.

Ihr Raum zur Regeneration

Wenn Sie Gleichgewicht und Wohlbefinden ohne Zwang wiederfinden möchten, kann die craniosacrale Therapie Ihr Raum für Zuhören und Regeneration sein. Der Körper weiß, wie er heilt. Es braucht nur etwas Stille und Aufmerksamkeit.