Klangentspannung mit tibetischen Klangschalen
Eine Erfahrung mit Klang, Vibration und Entspannung
Tibetische Klangschalen sind ein altes Instrument, das dabei unterstützt, Ruhe und innere Harmonie wiederzufinden. Durch Klang und Vibration fördern sie ein Gefühl von Ausgleich und Präsenz.
Die Sitzung nutzt Klang und Vibration als Erfahrung für Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie ist keine diagnostische oder medizinische Anwendung.
Klang und Vibration werden über das Hören und den Kontakt mit dem Körper wahrgenommen. Diese Erfahrung kann ein Gefühl von Entspannung und innerem Gleichgewicht unterstützen.
Wie eine Sitzung abläuft
Während der individuellen Sitzung befindet sich die Person in einem Zustand vollständiger Entspannung. Die Klangschalen werden auf dem Körper platziert und mit sanften, bewussten Bewegungen zum Klingen gebracht.
Die Sitzung wird an die Empfindungen, Wünsche und das persönliche Komfortniveau angepasst. Es werden Schalen unterschiedlicher Größe eingesetzt: größere für die Arbeit am Körper, kleinere für ein feineres Gleichgewichtsgefühl.
„Wie ein Klavier nicht harmonisch klingen kann, wenn eine Taste verstimmt ist, kann der Körper kein Gleichgewicht finden, wenn er nicht auf seiner natürlichen Frequenz schwingt." — Tatsiana Harelava
Wann sie gewählt werden kann
Sie kann von Menschen gewählt werden, die Stressphasen oder Erschöpfung erleben, oder einfach einen Raum der Stille und Entspannung suchen:
In Phasen körperlicher oder emotionaler Erschöpfung
Bei Einschlafschwierigkeiten oder einem Gefühl von Unruhe
In Momenten von Energiemangel oder Konzentrationsschwierigkeiten
Zur Entspannung von Körper und Geist
Als sanfte Ergänzung zu anderen Körperarbeitspraktiken
Was manche Menschen berichten
Manche Menschen berichten von Entspannung, mehr Ruhe und einem angenehmen Wohlgefühl. Die Erfahrungen sind individuell:
Tiefe Entspannung ohne Anstrengung
Ein Gefühl von Klarheit und innerer Stille
Mehr Ruhe und allgemeines Wohlbefinden
Ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit
Rückkehr zum natürlichen Gleichgewicht
Der Klang der Schalen ersetzt keine medizinische Behandlung — er begleitet den Körper in einen Raum des Zuhörens und der Stille. Sitzungen können einzeln oder in Verbindung mit anderen Körperarbeitspraktiken erlebt werden.
📍 Die Sitzungen finden in Bozen statt.
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